Nóng rát dạ dày là một triệu chứng rất phổ biến gây khó chịu cho nhiều người. Điều này làm cho người bệnh ăn không ngon, nguy hiểm hơn đó có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chứng bệnh này để hiểu rõ hơn về hiện tượng này nhé!
1. Nóng rát dạ dày là cảm giác thế nào?
Đây là hiện tượng cơ vùng dạ dày có cảm giác bỏng rát do tiếp xúc với axit hoặc chất kiềm. Mọi người có xu hướng cảm thấy ợ chua kèm theo nóng, đau rát khu vực dạ dày, nhất là khi nóng rát từ dạ dày lên ngực. Bất cứ ai thường xuyên bị bỏng rát dạ dày và các triệu chứng triệu chứng tương tự nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân.
2. Nguyên nhân gây nóng rát và các triệu chứng kèm theo
Nóng rát, bỏng rát dạ dày có thể đi kèm với các triệu chứng đau bụng, ợ hơi, buồn nôn. Tình trạng này diễn ra do các nguyên nhân.
2.1 Ăn uống và sinh hoạt không hợp lý
• Ăn nhiều đồ cay nóng ( ớt, hạt tiêu) gây cảm giác nóng rát kèm theo các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Thực phẩm cay có chứa nhiều capsaicin – một chất gây kích ứng niêm mạc.
• Thói quen ăn đồ chua, ăn quá no hay để quá đói, ăn không đúng giờ tạo ra những biến đổi bất thường về lượng axit dịch vị cũng khiến nóng rát tại dạ dày sau ăn.
• Rượu bia hay đồ uống có cồn kích thích dạ dày sản sinh nhiều axit, khiến cơ thể bị mất nước, ảnh hưởng tới đường tiêu hoá. Đặc biệt ở những người đã mắc các bệnh lý liên quan đến tiêu hoá sẽ cảm thấy nóng rát dạ dày rất rõ ràng sau uống.
• Tâm lý căng thẳng, stress: Căng thẳng trong thời gian dài kích thích cơ thể tiết Adrenalin dẫn tới nồng độ axit trong dạ dày tăng cao, nguy cơ gây trào ngược dạ dày thực quản với các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, nóng rát dạ dày, khàn giọng. Yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá.
2.2 Do sử dụng thuốc
Các loại thuốc chống viêm không Steroid ( NSAIDs) như: Aspirin, Ibuprofen, Ketoprofen,…làm tăng nồng độ axit dịch vị trong dạ dày khi sử dụng. Vì vậy khi sử dụng cần có sự tư vấn của bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng và thời gian dùng thuốc. Vì dễ làm trầm trọng hơn các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Hãy hết sức lưu ý
2.3 Mắc các bệnh liên quan đến dạ dày
Loét dạ dày
Loét dạ dày là vết loét ăn mòn niêm mạc dạ dày. Những cơn đau rát dạ dày là biểu hiện điển hình. Người bị viêm loét dạ dày thường cảm thấy no, ngay cả trước khi ăn, đầy hơi, buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Đây là tình trạng trào ngược axit thường xuyên khi axit từ dạ dày di chuyển lên thực quản, gây cảm giác nóng rát. Các triệu chứng bao gồm:
• Khó nuốt
• Vị chua ở miệng
• Ho, đau họng, khản giọng
• Đầy hơi và chướng bụng
GERD cũng có thể dẫn đến các biến chứng do axit bắt đầu bào mòn thực quản. Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như Barrett thực quản, liên quan đến những thay đổi có hại cho niêm mạc thực quản.
Viêm dạ dày: axit dịch vị bào mòn lớp niêm mạc dạ dày gây nóng rát. Đặc biệt khi đã xuất hiện tổn thương, viêm nhiễm tại niêm mạc dạ dày.
3.Cách phòng ngừa hiệu quả
• Loại bỏ thức ăn gây kích thích: những thức ăn cay nóng, đồ chiên rán, cam quýt cần được hạn chế trong bữa ăn hàng ngày.
• Hạn chế bia rượu: bia rượu hay đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ra còn có hại cho gan.
• Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa: điều này sẽ khiến hệ tiêu hoá hoạt động nhịp nhàng và đều đặn rất tốt cho dạ dày.
• Tập thể dục thường xuyên: điều này không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn rất có lợi cho tiêu hoá. Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn có tác dụng tăng cường nhu động của dạ dày giúp tiêu hoá thức ăn tốt hơn. Tập luyện thể thao khiến tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng hiệu quả. Ngoài ra có thể tập thiền, yoga, nghe nhạc cũng làm bạn thư giãn rất tốt.
• Thận trọng khi sử dụng các loại thuốc gây kích ứng và tổn thương niêm mạc dạ dày.
Kết luận
• Nóng rát dạ dày không phải vấn đề đáng lo ngại nếu nguyên nhân xuất phát từ thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Tuy nhiên đây có thể là biểu hiện của các bệnh lý tiêu hoá nếu đi kèm với các triệu chứng khác. Phải tìm được nguyên nhân chính xác để loại bỏ hoàn toàn triệu chứng. Bên cạnh đó cũng cần áp một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để điều trị cũng như phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Ý kiến của bạn